برنامه های دوشنبه
00:00
Legends
فارسی
همواره اسطوره ها و بزرگان ورزش بدنسازی به عنوان الگویی برای فعالان در این رشته پر طرفدار بوده اند. با توجه به همین امر، شما می توانید در این برنامه از تمامی مسایل شخصی و ورزشی قهرمانان بزرگ پرورش اندام آگاه شوید و مسیر رسیدن به قهرمانی شان را از زبان خودشان بشنوید.
00:30
Events
فارسی
یکی از مسایل مهم دنیای ورزش ، مطلع بودن از آخرین تکنولوژی ها در این عرصه می باشد و ما در این برنامه به نمایشگاه های بزرگ علمی - ورزشی رفته و برای شما گزارش های گوناگونی را تدارک دیده ایم تا بدون آنکه شما راهی یک سفر جهت بازدید از نمایشگاهی شده باشید، از تمامی اتفاقات رخ داده باخبر شوید.
01:30
Arm Combat
انگلیسی
زورآزمایی و مسابقه، همواره یکی از تفریحات انسان بوده که تماشای آن برای همگان بسیار جذاب و پرهیجان می باشد. با تماشای این برنامه شما می توانید زور آزمایی مردان تنومند و آهنینی را ببینید که با حضور داور و در جلوی دیدگان همه به مچ اندازی با یکدیگر می پردازند.
02:30
Muscular & Popular
انگلیسی
رقابت های بدنسازی در هر کجای دنیا که برگزار شوند، مطمئنا در مرحله فینال بیشتر مورد توجه قرار خواهند گرفت و ما در این برنامه فینال مسابقات مختلف بادی بیلدینگ، فیتنس، بیکینی را برای شما به نمایش خواهیم گذاشت.
03:30
Ripped To Perfection
انگلیسی
این برنامه در مورد عضلات حجیم و شکم شش تیکه می باشد و تقدیم میشود به همه کسانی که دوست دارن بدن بی نقصی داشته باشند.
04:30
Happy Body
انگلیسی
با این همه دغدغه فکری ، زندگی های شلوغ و بالا رفتن سن، خیلی ها با کمبود انرژی و احساس خستگی مداوم روبرو می شوند. این برنامه به شما کمک می کند که از چنین حالتی خارج شوید. از مشکلات کوچک دوران 40 تا 50 سالگی گرفته تا خستگی های 60 و 70 سالگی . با تماشای این برنامه حتی می توانید یادبگیرید که مشکلات سد راه زندگی چیست و آنها را همراه با آرامش برطرف سازید.
05:00
Diet Tribe
انگلیسی
5 دوست به مدت 90 روز، در یک سفر باورنکردنی, در این برنامه می توانید در کنار 5 شرکت کننده باشید که تصمیم گرفتن با کمک یکدیگر و البته مربی خصوصی شان جسی, وارد هیجان انگیز ترین سفر عمرشان شوند و در طول سفر مقدار زیادی از وزن خود را بکاهند تا سالم و از همه مهمتر خوشحال تر به زندگی خود ادامه دهند.
05:30
Newsreel
انگلیسی
این برنامه ، با اخبار بین المللی در زمینه سلامت و تندرستی میهمان خانه های شماست، این برنامه را می توانید به زبان انگلیسی مشاهده نمایید.
06:00
Rock & Roll
انگلیسی
رفتن به باشگاه های ورزشی نیازمند زمان و یک ذهن آماده در جهت خوب ورزش کردن است و در برخی از مواقع چنین شرایطی برای علاقه مندان به این امر وجود ندارد، لذا فیزیک تی وی در این برنامه ,راهی دیگر از ورزش کردن را به شما آموزش می دهد. در این برنامه شما دیگر نیازی به رفتن به باشگاه ندارید و می توانید اهداف ورزشی خود را با رقصیدن بدست آورید و علاوه بر ورزش کردن، در یک فضای شاد قرار بگیرید.
07:00
Crunch
انگلیسی
برنامه ی که به شما راه رسیدن به تناسب هرچه بیشتر اندام را می آموزد .
07:30
Fusion Workout
انگلیسی
لاغری و داشتن اندامی زیبا امروزه یکی از خواست های مهم جوامع انسانی است و برای دست یابی به این موضوع باید با آخرین نحوه های ورزش کردن و البته تلفیق آنها با یکدیگر آشنا شد .این برنامه شما را از برترین راه های چربی سوزی و خوب ورزش کردن مطلع می نماید.
08:30
Yoga Today
انگلیسی
زمان آرامش ذهن و روح شما فرا رسیده .با تماشای این برنامه می توانید طراوت و شادابی را به روح و ذهن خود باز گردانید.
09:30
Healthy Cooking
فارسی
تنها برنامه ای که به شما نحوه تهیه غذاهای کم چرب و کم کالری، اما در عین حال بسیار خوشمزه را به شما آموزش می دهد. در این برنامه سر آشپز شبکه ، دستور طبخ غذاهای متنوع ,خوشمزه و خوش رنگ رو به شما آموزش می دهد.
10:30
Tonic
فارسی
برنامه تونیک به شما کمک می کند که دیگر با هیچ شایعه ای دچار سوء تفاهم نشوید. همراه با کارشناسان بزرگ این رشته به بزرگترین شایعه ها درباره بدن ، سلامتی و تندرستی می پردازیم و شما را از این دوگانگی راحت خواهیم کرد.
11:00
Happy Body
فارسی
با این همه دغدغه فکری ، زندگی های شلوغ و بالا رفتن سن، خیلی ها با کمبود انرژی و احساس خستگی مداوم روبرو می شوند. این برنامه به شما کمک می کند که از چنین حالتی خارج شوید. از مشکلات کوچک دوران 40 تا 50 سالگی گرفته تا خستگی های 60 و 70 سالگی . با تماشای این برنامه حتی می توانید یادبگیرید که مشکلات سد راه زندگی چیست و آنها را همراه با آرامش برطرف سازید.
11:30
Legends
فارسی
همواره اسطوره ها و بزرگان ورزش بدنسازی به عنوان الگویی برای فعالان در این رشته پر طرفدار بوده اند. با توجه به همین امر، شما می توانید در این برنامه از تمامی مسایل شخصی و ورزشی قهرمانان بزرگ پرورش اندام آگاه شوید و مسیر رسیدن به قهرمانی شان را از زبان خودشان بشنوید.
12:00
Motenaseb
فارسی
در این برنامه با تکیه بر دانش پزشکی ورزشی ، رموز سلامتی و حفظ تناسب اندام را به شما آموزش می*دهیم. دکتر متخصص در این برنامه به تشریح توضیحاتی در خصوص ترکیب برنامه های ورزشی و تغذیه سالم می*پردازد . شما که به مشوره پزشک ورزشی نیاز دارید ، این برنامه را از دست ندهید.
12:30
Events
فارسی
یکی از مسایل مهم دنیای ورزش ، مطلع بودن از آخرین تکنولوژی ها در این عرصه می باشد و ما در این برنامه به نمایشگاه های بزرگ علمی - ورزشی رفته و برای شما گزارش های گوناگونی را تدارک دیده ایم تا بدون آنکه شما راهی یک سفر جهت بازدید از نمایشگاهی شده باشید، از تمامی اتفاقات رخ داده باخبر شوید.
13:30
Newsreel
انگلیسی
این برنامه ، با اخبار بین المللی در زمینه سلامت و تندرستی میهمان خانه های شماست، این برنامه را می توانید به زبان انگلیسی مشاهده نمایید.
14:00
Cooking With Siba
انگلیسی
یک برنامه آشپزی با کمی تغییر. سیبا یک سردبیر و آشپز در آفریقای جنوبی است. او جوان، زیبا و مدرنه که تصمیم داره همین خصوصیات ها را به غذاهای آفریقایی و بین المللی هم تزریق کند.
14:30
Rock & Roll
انگلیسی
رفتن به باشگاه های ورزشی نیازمند زمان و یک ذهن آماده در جهت خوب ورزش کردن است و در برخی از مواقع چنین شرایطی برای علاقه مندان به این امر وجود ندارد، لذا فیزیک تی وی در این برنامه ,راهی دیگر از ورزش کردن را به شما آموزش می دهد. در این برنامه شما دیگر نیازی به رفتن به باشگاه ندارید و می توانید اهداف ورزشی خود را با رقصیدن بدست آورید و علاوه بر ورزش کردن، در یک فضای شاد قرار بگیرید.
15:30
The Good Life
انگلیسی
آیا برای یک زندگی خوب آماده هستید؟ این برنامه شامل انواع دستور العمل های لازم برای تهیه یک وعده غذایی سالم و در عین حال خوشمزه و آسونه..تمریناتی موثر برای انرژی بخشیدن به شما در طول روز... و نکاتی برای مراقبت از زیبایی و بدن شما است که می تونه در شما احساسی خوب و لذتبخشو ایجاد کنه.
16:00
Pretty Hurts
انگلیسی
زندگی متخصصان زیبایی هالیوود را تا ستاره ها دنبال کنید. "رند راشر"، پرستار رسمی و زیر دستانش در این سریال حقیقی , مفرح و جذاب که در مورد ترمیم و زیبایی است، با اشخاص نامدار و تراز اول بین المللی که بدنبال صورت زیبا و اندامی بی عیب و نقص هستند روبرو میشن و تلاش میکنند که رضایتشون رو جلب کنند .
16:30
Gym Guide
انگلیسی
میخواید تمرین کنید اما نمیدونید کجا؟ "فیزیک تی وی" شما رو به بهترین باشگاه های سطح شهر میبره. و شما را با جدیدترین تمرینات , تجهیزات و کلاس هایی که در این باشگاه*ها ارائه میشود آشنا می کنه . با "جیم گاید" همیشه فعال و پر تحرک باقی بمونید.
17:00
Fat Chef
انگلیسی
عشق و شور و علاقه این سر آشپزهای چاق و چله به غذا، براشون پول و موقعیت حرفه ای به ارمغان آورده و تحسین همکارانشان رو برانگیخته اما در این حال همین عشق داره اونا رو میکشه. شغل اونها اینطور ایجاب میکنه که هر روز پر باشه از غذاهای چرب و چاق کننده ولی خوشمزه... شاهد تلاش این آشپزها برای کم کردن ۲۵درصد وزن بدنشون باشید در حالی که کاری رو که عاشقشن انجام میدن.
17:30
Crunch Workout
انگلیسی
این برنامه تمرینات ورزشی متفاوتی را در سطح های سبک و سنگین به شما آموزش می دهد تا بتوانید با انواع روش های چربی سوزی آشنا شوید و بهترین شیوه هایی که با اندام شما تناسب دارند را از این برنامه انتخاب کنید و انجام دهید.
18:30
Pilates TV
انگلیسی
استقامت ، تعادل و انعطاف پذیری بدنتان را با تماشای این برنامه افزایش دهید .
19:00
Newsreel
انگلیسی
این برنامه ، با اخبار بین المللی در زمینه سلامت و تندرستی میهمان خانه های شماست، این برنامه را می توانید به زبان انگلیسی مشاهده نمایید.
19:30
Tonic
انگلیسی
برنامه تونیک به شما کمک می کند که دیگر با هیچ شایعه ای دچار سوء تفاهم نشوید. همراه با کارشناسان بزرگ این رشته به بزرگترین شایعه ها درباره بدن ، سلامتی و تندرستی می پردازیم و شما را از این دوگانگی راحت خواهیم کرد.
20:00
Fat Chef
انگلیسی
عشق و شور و علاقه این سر آشپزهای چاق و چله به غذا، براشون پول و موقعیت حرفه ای به ارمغان آورده و تحسین همکارانشان رو برانگیخته اما در این حال همین عشق داره اونا رو میکشه. شغل اونها اینطور ایجاب میکنه که هر روز پر باشه از غذاهای چرب و چاق کننده ولی خوشمزه... شاهد تلاش این آشپزها برای کم کردن ۲۵درصد وزن بدنشون باشید در حالی که کاری رو که عاشقشن انجام میدن.
20:30
Happy Body
انگلیسی
با این همه دغدغه فکری ، زندگی های شلوغ و بالا رفتن سن، خیلی ها با کمبود انرژی و احساس خستگی مداوم روبرو می شوند. این برنامه به شما کمک می کند که از چنین حالتی خارج شوید. از مشکلات کوچک دوران 40 تا 50 سالگی گرفته تا خستگی های 60 و 70 سالگی . با تماشای این برنامه حتی می توانید یادبگیرید که مشکلات سد راه زندگی چیست و آنها را همراه با آرامش برطرف سازید.
21:00
The Good Life
انگلیسی
آیا برای یک زندگی خوب آماده هستید؟ این برنامه شامل انواع دستور العمل های لازم برای تهیه یک وعده غذایی سالم و در عین حال خوشمزه و آسونه..تمریناتی موثر برای انرژی بخشیدن به شما در طول روز... و نکاتی برای مراقبت از زیبایی و بدن شما است که می تونه در شما احساسی خوب و لذتبخشو ایجاد کنه.
21:30
Tonic
فارسی
برنامه تونیک به شما کمک می کند که دیگر با هیچ شایعه ای دچار سوء تفاهم نشوید. همراه با کارشناسان بزرگ این رشته به بزرگترین شایعه ها درباره بدن ، سلامتی و تندرستی می پردازیم و شما را از این دوگانگی راحت خواهیم کرد.
22:00
Happy Body
فارسی
با این همه دغدغه فکری ، زندگی های شلوغ و بالا رفتن سن، خیلی ها با کمبود انرژی و احساس خستگی مداوم روبرو می شوند. این برنامه به شما کمک می کند که از چنین حالتی خارج شوید. از مشکلات کوچک دوران 40 تا 50 سالگی گرفته تا خستگی های 60 و 70 سالگی . با تماشای این برنامه حتی می توانید یادبگیرید که مشکلات سد راه زندگی چیست و آنها را همراه با آرامش برطرف سازید.
22:30
MMA In Focus
فارسی
با پرتعداد شدن طرفداران ورزش ام ام ای در سراسر دنیا، بسیار مفتخریم که برنامه ای را در خصوص این رشته ورزشی به زبان فارسی برای شما تولید کنیم. اخبار دنیای ام ام ای، گفت و گو با مبارزین بزرگ، گزارش و هرآنچه که در دنیای این رشته ورزشی اتفاق می افتد را می توانید در این برنامه مشاهده نمایید.
23:30
Cooking With Siba
فارسی
یک برنامه آشپزی با کمی تغییر. سیبا یک سردبیر و آشپز در آفریقای جنوبی است. او جوان، زیبا و مدرنه که تصمیم داره همین خصوصیات ها را به غذاهای آفریقایی و بین المللی هم تزریق کند.