18:00

Pilates TV
انگلیسی
استقامت ، تعادل و انعطاف پذیری بدنتان را با تماشای این برنامه افزایش دهید .



18:30

Inspire Yourself
انگلیسی
نوآوری در تمرینات ورزشی ، با تماشای این برنامه می توانید طبق آخرین متد دنیای ورزش چربی سوزی کنید.



19:30

Gym Guide
انگلیسی
میخواید تمرین کنید اما نمیدونید کجا؟ "فیزیک تی وی" شما رو به بهترین باشگاه های سطح شهر میبره. و شما را با جدیدترین تمرینات , تجهیزات و کلاس هایی که در این باشگاه*ها ارائه میشود آشنا می کنه . با "جیم گاید" همیشه فعال و پر تحرک باقی بمونید.



20:00

Tonic
انگلیسی
برنامه تونیک به شما کمک می کند که دیگر با هیچ شایعه ای دچار سوء تفاهم نشوید. همراه با کارشناسان بزرگ این رشته به بزرگترین شایعه ها درباره بدن ، سلامتی و تندرستی می پردازیم و شما را از این دوگانگی راحت خواهیم کرد.



20:30

One FC
انگلیسی
بسیار خرسندیم که به عنوان اولین شبکه فارسی زبان در سراسر دنیا، مسابقات ام ام ای از لیگ پر طرفدار وان اف سی با گزارش فارسی و به صورت تخصصی برای شما پخش می نماییم.



21:00

Legends
انگلیسی
همواره اسطوره ها و بزرگان ورزش بدنسازی به عنوان الگویی برای فعالان در این رشته پر طرفدار بوده اند. با توجه به همین امر، شما می توانید در این برنامه از تمامی مسایل شخصی و ورزشی قهرمانان بزرگ پرورش اندام آگاه شوید و مسیر رسیدن به قهرمانی شان را از زبان خودشان بشنوید.



21:30

Diet Tribe
فارسی
5 دوست به مدت 90 روز، در یک سفر باورنکردنی, در این برنامه می توانید در کنار 5 شرکت کننده باشید که تصمیم گرفتن با کمک یکدیگر و البته مربی خصوصی شان جسی, وارد هیجان انگیز ترین سفر عمرشان شوند و در طول سفر مقدار زیادی از وزن خود را بکاهند تا سالم و از همه مهمتر خوشحال تر به زندگی خود ادامه دهند.



22:00

Cooking With Siba
فارسی
یک برنامه آشپزی با کمی تغییر. سیبا یک سردبیر و آشپز در آفریقای جنوبی است. او جوان، زیبا و مدرنه که تصمیم داره همین خصوصیات ها را به غذاهای آفریقایی و بین المللی هم تزریق کند.



22:30

One FC
فارسی
بسیار خرسندیم که به عنوان اولین شبکه فارسی زبان در سراسر دنیا، مسابقات ام ام ای از لیگ پر طرفدار وان اف سی با گزارش فارسی و به صورت تخصصی برای شما پخش می نماییم.



23:00

Legends
فارسی
همواره اسطوره ها و بزرگان ورزش بدنسازی به عنوان الگویی برای فعالان در این رشته پر طرفدار بوده اند. با توجه به همین امر، شما می توانید در این برنامه از تمامی مسایل شخصی و ورزشی قهرمانان بزرگ پرورش اندام آگاه شوید و مسیر رسیدن به قهرمانی شان را از زبان خودشان بشنوید.



23:30

Tonic
فارسی
برنامه تونیک به شما کمک می کند که دیگر با هیچ شایعه ای دچار سوء تفاهم نشوید. همراه با کارشناسان بزرگ این رشته به بزرگترین شایعه ها درباره بدن ، سلامتی و تندرستی می پردازیم و شما را از این دوگانگی راحت خواهیم کرد.