رازهای محبوب شدن و محبوب ماندن اینجاست

**Federal.Police** · 01-20-2013, 13:59

اگر دلتان محبوبیت می*خواهد، اصلا خجالت نكشید زیرا این نیاز طبیعی آدمیزاد است. ویلیام جیمز، روانشناس اهل ایالات**متحده در جایی نوشته است كه یكی از عمیق*ترین و* ریشه*دارترین انگیزه*های آدمیزاد این است كه محبوب شده و مردم قدر او را بدانند.تاکنون دیده*اید بعضی*ها انگار مهره مار دارند و به راحتی هر کسی را جذب خود می*کنند، کافی است اراده کنند تا بتوانند دیگران را شیفته خود کنند، همیشه این افرادتعجب ما را برمی*انگیزند که چگونه می*توانند اینقدر راحت دل همه را به دست بیاورند و محبوب بمانند. محبوبیت یك امر مادرزادی و ارثی نیست پس احتمالا آنها کارهای خاصی انجام می*دهند که با دل افراد چنین می*کنند. در این مطلب می*خواهیم از برخی رازهای آنها پرده برداریم و به شما یاد دهیم كه چطور دل آنهایی را که دوست دارید، به دست آورید.

حـس امنیت
همه آدم*ها نیاز دارند که در زندگی* احساس امنیت کنند و جذب کسانی می*شوند که چنین احساسی را به آنها بدهند. اگر شما هم مثل بیشتر مردم باشید، دوست دارید در لحظه*ای که سکوت کرده*اید و در لاک خودتان فرو رفته*اید، *همسرتان کنارتان بنشیند و در مورد حسی که در این لحظه دارید با شما حرف بزند. حتی دوست دارید بپرسد که چرا در روزهای گذشته آرام بوده*اید و چه چیزی شما را آزار می*دهد. این جرقه کافی است تا از تمام احساساتی که در این ماه*ها به شما هجوم آورده صحبت کرده و ذهن*تان را آرام کنید. در واقع بیشتر افراد دوست دارند شرایطی امن داشته *باشند تا بتوانند واقعیت*های درونی خود را بیرون بریزند، پس به طرف مقابل نشان دهید كه می*توانید این فضای امن را برایش مهیا کنید.

حـس شباهت
خودتان بهتر می*دانید كه افراد با خصوصیات متضاد در بلـنـدمـدت جـذب یـکدیـگر نـمی*شوند. ما همواره در جست*وجوی شباهت*های میان خود و همسرتان هستیم. اغـلب ما ترجیح می*دهیم با کسانی دوست نشویم که چندان شباهتی با ما ندارند یا اینکه اگر با آنها دوست هم شدیم خیلی معاشرت نکنیم، پس قاعدتا هیچگاه عاشق کسی که خیلی با ما متفاوت است، نخواهیم ماند. مهم این است که بتوانیم عاشق کسی بمانیم و گرنه عشق*های یکی، دو روزه ارزش چندانی ندارند. جالب است بدانید تنـها شباهت*های اخلاقی و شخصیتی ما نیست که حائز اهمیت است، هرگاه شما با فردی کـه از لـحاظ ظاهـر شبـیـه*تان باشد آشنا شوید، احتمال آنکه وی شیفته و دلباخته شما شود، ۴ برابر بیشتر می*شود.

حـس نزدیکی
دیوید لیدمن، متخصص رفتارشناسی می*گوید: هـر چه بیشتر با فردی ارتباط داشته باشید آن شخص بیشتر شما را دوست خواهد داشت. احتمالا این موضوع را رفتار انسان*ها در طول زمان به شما نشان داده *است. علاوه بر اینها چندین مطالعه دیگر نیز نشان داده کـه تماس مداوم با یک چیز ما را نسبت به آن علاقه*مندتر می*كند. (تنها زمانی این نظریه درست نیست کـه واکنش اولیه ما به آن چیز منفی باشد). بنابراین در ابتدای آشنایی از اینکه کناره*گیـر، گریزان و غیر قابل دسترس باشید، پرهیز کنید. در عوض به دنبـال بهانه*هایی بگردید که بتوانید با نامزدتان باشید. اما این تنها مرحله نیست، زیرا تماس*های مکرر بعد از مدتی می*تواند باعث دلزدگی شود بنابراین زمانی که محبوب گشته*اید، به تدریج معاشرت خود را کم کرده و در حد تعادل قرار دهید.

یک نکته، یک راز
بیشتر مردم چیزی را می*خواهند که نمی*توانند داشته *باشند و همیشه در دسترس بودن، سبب کاهـش ارزش و شأن آن می*شود. برای مثال هـرگـاه پـایتان را از در خانه بیرون بگذارید و با مقدار زیادی طلا روی زمین روبه*رو شوید، کم*کم برایتان عادی شده و دیگر آنها را به چشم فلزی گرانبها و ارزشمند نگاه نخواهید کرد. دست*یافتنی نبودن سبب می*شـود که ارزش چیزی بالا رود.

از امتحان نمی*ترسند
تا جایی که می*توانید طرف مقابل را بیازمایید و بگذارید او هم شما را بیازماید. كمتر چیزی است كه بیش از دورویی موجب انزجار افراد از یکدیگر شود یعنی وقتی كه حس می*كنیم كسی قابل اعتماد نیست، خیلی زود روابط خود را با او قطع می*كنیم. محبوبیت ما زمانی افزایش می*یابد كه در بین مردم به این صفت معروف شویم كه پیوسته در فكر امتحان دادن و امتحان كردن معاشران خود هستیم. اشخاص دلشان می*خواهد كه دیگران مرتب آنها را بیازمایند البته چندان مطبوع نیست كه حس كنید كسی دارد در خفا رفتار، كردار و گفتارتان را بررسی می*كند. مردم معمولا از كسانی بدشان می*آید كه به آنها بدگمان باشند و در معاشرت جانب صراحت را رعایت نكنند، حال آنكه اگر بدانند كه داریم آزمایش*شان می*كنیم به ما علاقه*مند شده و به محبوبیت*مان افزوده می*شود. به همین دلیل باید از اشخاصی باشیم كه ظاهر و باطنشان یكی است زیرا چنین اشخاصی از هر امتحانی سربلند درمی*آیند.

صادق باشید
در این شکی نیست که همه آدم*های دنیا شیفته انسان*های صادق می*شوند به همین دلیل شما هم اگر می*خواهید محبوب شوید، باید صادق باشید. برای این کار باید برخی ویژگی*های رفتاری را در خود به وجود بیاورید:
اول گفتار و كردارتان باید با هم یكی باشد یعنی اگر قولی دادید یا ادعایی كردید، باید به آن عمل كنید.
دوم صداقت و یكی بودن ظاهر و باطن شما زمانی بر همه آشكار خواهد بود كه بدانند پشت سرشان از آنها غیبت نمی*كنید یعنی در غیابشان چیزی نگویید كه در حضورشان نمی*گویید.
سوم اشخاص باید به رازداری شما ایمان آورند. وقتی از شما خواهش می*كنند كه رازشان را فاش نكنید جدا و صمیمانه از این كار خودداری كنید.

تعریف کنید نه انتقاد
تا آنجا كه برایتان مقدور است از تشویق طرف مقابل خودداری نکنید چون وقتی كه او را نسبت به خودش خوشبین می*كنید او به شما نیز خـوشـبین می*شـود. روشن*تر بگوییم وقتی كه مرتب از دیگران انتقاد کنید بالاخره به جایی می*رسید كه آنها را نسبت به خودشان بدبین می*کنید و این بدبینی سرانجام به خود شما برمی*گردد و به محبوبیت*تان لطمه می*زند. این طبیعت بشر است که از آدمی كه به شدت از او انتقاد كند، خوشش نمی*آید.

او را آزاد بگذارید
پروفسور دن نیوهارت می*گوید: مردان اطمینان دارند که شخصیت*شان بعد از ازدواج هیچ تغییری نمی*کند. پس همیشه به همسرتان نشان دهید که شما نمی*خواهید شخصیتش را تغییر دهید، با این کار ثابت می**شود که شما او را همان*طور که هست، قبول دارید. با این کار به او حس آزادی دست می*دهد. اصلا برای طرف مقابل محدودیت ایجاد نکنید، اغلب افراد از محدود شدن متنفرند. بنابراین برایشان محدودیت ایجاد نکنید. با این کار او احساس بهتری نسبت به شما پیدا می*کند.

به او احساس حمایت بدهید
بیشتر افراد در مواقع سختی به یک پشتیبان نیاز دارند. پروفسور دیوید گیونس، نویسنده کتاب «نشانه*های عاشقی» معتقد است: درصورتی که شما برای طرف مقابل نقش یک حامی و پشتیبان را داشته باشید برایش رضایت*بخش است و حس خوبی به او منتقل می*کنید. نباید در برابر او بی*تفاوت باشید پس از هرگونه کمکی دریغ نكنید. همچنین به او برای كسب انرژی دوباره و متعهد بودن در کارهایش فرصت دهید.

چقدر به همسرتان نگاه می*کنید؟
زیـک روبیـن روانـشـنـاس دانشگاه هاروارد مطالعه*ای را انجام داد تا کشف کند آیا قادر است میزان عشق را به طور علمی توسط ضبط مدت زمانی که دو عاشق به یکدیگر چشم دوختـه*انـد، اندازه*گیری کند. او متوجه شد، دو فردی که عمیقا عاشق یکدیگر هستند، ۷۵درصد از زمانی را که گفت*وگو می*کنند، به یكدیگر نگاه كرده و هـنـگـامی که فرد ناخوانده*ای میان صحبتشان وارد می*شود، آهسته*تر روی از یکدیگر برمی*گـردانـنـد. در گـفـتـگوهـای معمولی، افراد ۳۰ تا ۶۰درصد از وقت را به نگاه کردن به یـکدیـگر اخـتـصـاص می*دهند. در واقع روبین می*خواهد بگوید اینکه دو فرد تا چه میزان عاشـق و دلبـاخته یـکدیـگر هستند را می*تـوان بـا انـدازه*گیـری مـدت زمـانـی کـه آن دو عاشقانه به یکدیگر زل می*زنند، تخمین زد.

یک نکته، یک راز
در حین گفت*وگو با شخصیتی كه دوستش دارید بیشتر از 50 درصد از زمان را به وی نگاه کنید. با این کار مغز آن شخص آخرین باری که فردی تا این اندازه به او نـگـاه کـرده را به خاطر آورده و تـحلـیـلش از این نگاه طولانی، وجود عشق و علاقه خواهد بود. در نتیجه اینطـور مـی*انـدیـشد که عاشق شماست و مغزش شروع به ترشح فنیل اتیلامین (PEA) می*کند.

01-20-2013, 13:59	#1
Federal.Police کاربر فعال تاریخ عضویت: Aug 2012 محل سکونت: *** نوشته ها: 903 تشکر: 0 تشکر شده 53 بار در 46 ارسال	رازهای محبوب شدن و محبوب ماندن اینجاست اگر دلتان محبوبیت میخواهد، اصلا خجالت نكشید زیرا این نیاز طبیعی آدمیزاد است. ویلیام جیمز، روانشناس اهل ایالاتمتحده در جایی نوشته است كه یكی از عمیقترین و* ریشهدارترین انگیزههای آدمیزاد این است كه محبوب شده و مردم قدر او را بدانند.تاکنون دیدهاید بعضیها انگار مهره مار دارند و به راحتی هر کسی را جذب خود میکنند، کافی است اراده کنند تا بتوانند دیگران را شیفته خود کنند، همیشه این افرادتعجب ما را برمیانگیزند که چگونه میتوانند اینقدر راحت دل همه را به دست بیاورند و محبوب بمانند. محبوبیت یك امر مادرزادی و ارثی نیست پس احتمالا آنها کارهای خاصی انجام میدهند که با دل افراد چنین میکنند. در این مطلب میخواهیم از برخی رازهای آنها پرده برداریم و به شما یاد دهیم كه چطور دل آنهایی را که دوست دارید، به دست آورید. حـس امنیت همه آدمها نیاز دارند که در زندگی احساس امنیت کنند و جذب کسانی میشوند که چنین احساسی را به آنها بدهند. اگر شما هم مثل بیشتر مردم باشید، دوست دارید در لحظهای که سکوت کردهاید و در لاک خودتان فرو رفتهاید، همسرتان کنارتان بنشیند و در مورد حسی که در این لحظه دارید با شما حرف بزند. حتی دوست دارید بپرسد که چرا در روزهای گذشته آرام بودهاید و چه چیزی شما را آزار میدهد. این جرقه کافی است تا از تمام احساساتی که در این ماهها به شما هجوم آورده صحبت کرده و ذهنتان را آرام کنید. در واقع بیشتر افراد دوست دارند شرایطی امن داشته باشند تا بتوانند واقعیتهای درونی خود را بیرون بریزند، پس به طرف مقابل نشان دهید كه میتوانید این فضای امن را برایش مهیا کنید. حـس شباهت خودتان بهتر میدانید كه افراد با خصوصیات متضاد در بلـنـدمـدت جـذب یـکدیـگر نـمیشوند. ما همواره در جستوجوی شباهتهای میان خود و همسرتان هستیم. اغـلب ما ترجیح میدهیم با کسانی دوست نشویم که چندان شباهتی با ما ندارند یا اینکه اگر با آنها دوست هم شدیم خیلی معاشرت نکنیم، پس قاعدتا هیچگاه عاشق کسی که خیلی با ما متفاوت است، نخواهیم ماند. مهم این است که بتوانیم عاشق کسی بمانیم و گرنه عشقهای یکی، دو روزه ارزش چندانی ندارند. جالب است بدانید تنـها شباهتهای اخلاقی و شخصیتی ما نیست که حائز اهمیت است، هرگاه شما با فردی کـه از لـحاظ ظاهـر شبـیـهتان باشد آشنا شوید، احتمال آنکه وی شیفته و دلباخته شما شود، ۴ برابر بیشتر میشود. حـس نزدیکی* دیوید لیدمن، متخصص رفتارشناسی میگوید: هـر چه بیشتر با فردی ارتباط داشته باشید آن شخص بیشتر شما را دوست خواهد داشت. احتمالا این موضوع را رفتار انسانها در طول زمان به شما نشان داده است. علاوه بر اینها چندین مطالعه دیگر نیز نشان داده کـه تماس مداوم با یک چیز ما را نسبت به آن علاقهمندتر میكند. (تنها زمانی این نظریه درست نیست کـه واکنش اولیه ما به آن چیز منفی باشد). بنابراین در ابتدای آشنایی از اینکه کنارهگیـر، گریزان و غیر قابل دسترس باشید، پرهیز کنید. در عوض به دنبـال بهانههایی بگردید که بتوانید با نامزدتان باشید. اما این تنها مرحله نیست، زیرا تماسهای مکرر بعد از مدتی میتواند باعث دلزدگی شود بنابراین زمانی که محبوب گشتهاید، به تدریج معاشرت خود را کم کرده و در حد تعادل قرار دهید. یک نکته، یک راز بیشتر مردم چیزی را میخواهند که نمیتوانند داشته باشند و همیشه در دسترس بودن، سبب کاهـش ارزش و شأن آن میشود. برای مثال هـرگـاه پـایتان را از در خانه بیرون بگذارید و با مقدار زیادی طلا روی زمین روبهرو شوید، کمکم برایتان عادی شده و دیگر آنها را به چشم فلزی گرانبها و ارزشمند نگاه نخواهید کرد. دستیافتنی نبودن سبب میشـود که ارزش چیزی بالا رود. *از امتحان نمیترسند** تا جایی که میتوانید طرف مقابل را بیازمایید و بگذارید او هم شما را بیازماید. كمتر چیزی است كه بیش از دورویی موجب انزجار افراد از یکدیگر شود یعنی وقتی كه حس میكنیم كسی قابل اعتماد نیست، خیلی زود روابط خود را با او قطع میكنیم. محبوبیت ما زمانی افزایش مییابد كه در بین مردم به این صفت معروف شویم كه پیوسته در فكر امتحان دادن و امتحان كردن معاشران خود هستیم. اشخاص دلشان میخواهد كه دیگران مرتب آنها را بیازمایند البته چندان مطبوع نیست كه حس كنید كسی دارد در خفا رفتار، كردار و گفتارتان را بررسی میكند. مردم معمولا از كسانی بدشان میآید كه به آنها بدگمان باشند و در معاشرت جانب صراحت را رعایت نكنند، حال آنكه اگر بدانند كه داریم آزمایششان میكنیم به ما علاقهمند شده و به محبوبیتمان افزوده میشود. به همین دلیل باید از اشخاصی باشیم كه ظاهر و باطنشان یكی است زیرا چنین اشخاصی از هر امتحانی سربلند درمیآیند. صادق باشید* در این شکی نیست که همه آدمهای دنیا شیفته انسانهای صادق میشوند به همین دلیل شما هم اگر میخواهید محبوب شوید، باید صادق باشید. برای این کار باید برخی ویژگیهای رفتاری را در خود به وجود بیاورید: اول گفتار و كردارتان باید با هم یكی باشد یعنی اگر قولی دادید یا ادعایی كردید، باید به آن عمل كنید. دوم صداقت و یكی بودن ظاهر و باطن شما زمانی بر همه آشكار خواهد بود كه بدانند پشت سرشان از آنها غیبت نمیكنید یعنی در غیابشان چیزی نگویید كه در حضورشان نمیگویید. سوم اشخاص باید به رازداری شما ایمان آورند. وقتی از شما خواهش میكنند كه رازشان را فاش نكنید جدا و صمیمانه از این كار خودداری كنید. تعریف کنید نه انتقاد تا آنجا كه برایتان مقدور است از تشویق طرف مقابل خودداری نکنید چون وقتی كه او را نسبت به خودش خوشبین میكنید او به شما نیز خـوشـبین میشـود. روشنتر بگوییم وقتی كه مرتب از دیگران انتقاد کنید بالاخره به جایی میرسید كه آنها را نسبت به خودشان بدبین میکنید و این بدبینی سرانجام به خود شما برمیگردد و به محبوبیتتان لطمه میزند. این طبیعت بشر است که از آدمی كه به شدت از او انتقاد كند، خوشش نمیآید. او را آزاد بگذارید* پروفسور دن نیوهارت میگوید: مردان اطمینان دارند که شخصیتشان بعد از ازدواج هیچ تغییری نمیکند. پس همیشه به همسرتان نشان دهید که شما نمیخواهید شخصیتش را تغییر دهید، با این کار ثابت می*شود که شما او را همانطور که هست، قبول دارید. با این کار به او حس آزادی دست میدهد. اصلا برای طرف مقابل محدودیت ایجاد نکنید، اغلب افراد از محدود شدن متنفرند. بنابراین برایشان محدودیت ایجاد نکنید. با این کار او احساس بهتری نسبت به شما پیدا میکند. به او احساس حمایت بدهید بیشتر افراد در مواقع سختی به یک پشتیبان نیاز دارند. پروفسور دیوید گیونس، نویسنده کتاب «نشانههای عاشقی» معتقد است: درصورتی که شما برای طرف مقابل نقش یک حامی و پشتیبان را داشته باشید برایش رضایتبخش است و حس خوبی به او منتقل میکنید. نباید در برابر او بیتفاوت باشید پس از هرگونه کمکی دریغ نكنید. همچنین به او برای كسب انرژی دوباره و متعهد بودن در کارهایش فرصت دهید. *چقدر به همسرتان نگاه میکنید؟** زیـک روبیـن روانـشـنـاس دانشگاه هاروارد مطالعهای را انجام داد تا کشف کند آیا قادر است میزان عشق را به طور علمی توسط ضبط مدت زمانی که دو عاشق به یکدیگر چشم دوختـهانـد، اندازهگیری کند. او متوجه شد، دو فردی که عمیقا عاشق یکدیگر هستند، ۷۵درصد از زمانی را که گفتوگو میکنند، به یكدیگر نگاه كرده و هـنـگـامی که فرد ناخواندهای میان صحبتشان وارد میشود، آهستهتر روی از یکدیگر برمیگـردانـنـد. در گـفـتـگوهـای معمولی، افراد ۳۰ تا ۶۰درصد از وقت را به نگاه کردن به یـکدیـگر اخـتـصـاص میدهند. در واقع روبین میخواهد بگوید اینکه دو فرد تا چه میزان عاشـق و دلبـاخته یـکدیـگر هستند را میتـوان بـا انـدازهگیـری مـدت زمـانـی کـه آن دو عاشقانه به یکدیگر زل میزنند، تخمین زد. یک نکته، یک راز در حین گفتوگو با شخصیتی كه دوستش دارید بیشتر از 50 درصد از زمان را به وی نگاه کنید. با این کار مغز آن شخص آخرین باری که فردی تا این اندازه به او نـگـاه کـرده را به خاطر آورده و تـحلـیـلش از این نگاه طولانی، وجود عشق و علاقه خواهد بود. در نتیجه اینطـور مـیانـدیـشد که عاشق شماست و مغزش شروع به ترشح فنیل اتیلامین (PEA) می*کند.